Breaking

Friday, February 7, 2020

February 07, 2020

Berikut Ini Resep Membuat Kimchi

Bagi anda yang suka dengan K-Pop dan berbagai acaranya pastinya anda akan sering menemukan berbagai makanan Korea yang menarik perhatian dan sepertinya enak untuk disantap. Salah satu jenis makanan jenis makanan khas Korea tersebut adalah Kimchi. Oleh karena itu, dalam artikel kali ini akan memberikan resep membuat kimchi sebagai berikut ini :

1. Resep Kimchi 1

Bahan – Bahan :
  • buah sawi putih ukuran besar
  • 60 gram garam kasar
  • 2 sendok makan tepung beras
  • 2 sendok makan gula pasir
  • 24 siung bawang putih yang dicacah halus
  • 2 sendok teh jahe parut
  • 1 buah bawang bombay diiris tipis
  • 220 gram cabe bubuk
  • 120 ml cangkir kecap asin
  • 480 ml air

Sayuran Pelengkap :
  • 1 buah wortel
  • 1 buah bawang bombay
  • 1 buah lobak
  • 8 batang daun bawang

Cara Membuat :

- Pertama-tama belah sawi putih menjadi dua bagian lalu cuci hingga benar0benar bersih dari kotoran yang menempel.

- Lalu taburi sawi yang sudah dicuci dengan garam kasar hingga rata. Usahakan untuk menaburkan garam pada setiap helai daun sawi agar rasa asin bisa menyebar sempurna. Diamkan sawi selama dua jam, jangan lupa bolak-balik sawi setiap 30 menit sekali.

- Setelah dua jam, cuci kembali sawi yang telah berubah layu dengan air bersih hingga sisa-sisa garam hilang. Tiriskan.

- Untuk membuat pasta cabai, rebus tepung beras dengan air hingga mengental. Lalu tambahkan gula pasir dan aduk-aduk kembali hingga adonan mendidih. Angkat lalu dinginkan hingga mencapai suhu ruangan.

- Setelah itu campurkan adonan dengan bawang putih, jahe, dan cabai bubuk lalu aduk hingga semua bahan benar-benar tercampur dengan merata.

- Kemudian iris tipis semua sayuran pelengkap seperti bawang bombay, wortel, lobak, dan daun –daun bawang lalu campur semua sayur dengan pasta cabai.

- Lumuri sawi dengan campuran sayur serta pasta cabai sampai semua bagian saei berwarna merah terang.

- Masukkan kimchi mentah ke dalam wadah kedap udara kemudian diamkan selama dua hari, lalu baru bisa anda konsumsi sebagai makanan pendamping.

2. Resep Kimchi Ala Korea

Bahan – Bahan :
  • 1 buah sawi putih, cuci bersih
  • 1 buah wortel ukuran besar, iris korek api
  • 2 buah daun bawang
  • Garam secukupnya

Bumbu Pasta Cabai :
  • 5 sendok makan cabai bubuk
  • 4 siung bawang putih
  • 1 sendok makan saus tiram 2 cm jahe, parut
  • 2 sendok makan tepung terigu
  • ½ buah bawang bombay
  • 1 sendok makan udang ebi (cuci sebentar)
  • Air secukupnya

Cara Membuat :

- Pertama potong-potong sawi, tambahkan garam secukupnya pada sawi. Pastikan semuanya terkena garam. Lalu diamkan selama 2 jam. Atau bisa juga melarutkan garam dengan air secukupnya dan rendam sawi di dalam air garam. Proses pengasinan ini akan membuat sawi awet dan tahan lama.

- Lalu haluskan bawang putih, bawang bombay, dan ebi. Larutkan dengan air. Panaskan air dan masukkan tepung terigu. Kemudian aduk hingga jadi bubur atau pasta. Campurkan dengan saus tiram, jahe, dan cabai bubuk.

- Campurkan bumbu cabai ke dalam sawi dan wortel. Lalu aduk rata.

Mudahkan? Nah, bagi anda yang ingin mencoba sendiri membuat Kimchi di rumah, resep di atas bisa anda coba. Selamat mencoba!

Sunday, January 26, 2020

January 26, 2020

5 Cara Menghilangkan Daki secara Alami dan Cepat

5-Cara-Menghilangkan-Daki-secara-Alami-dan-Cepat

Kulit kita setiap harinya akan mengalami regenerasi atau pergantian. Pergantian kulit ini kemudian akan menghasilkan daki pada badan. Selain itu, aktivitas dan kegiatan kita sehari-hari mendukung pergantian kulit secara cepat dan juga dapat menghasilkan daki. Daki yang menempel pada badan ini harus segera dibersihkan agar tidak semakin menumpuk. Untuk membersihkannya bisa menggunakan bahan alami atau sabun sparkle

Cara Membersihkan Daki
Cara membersihkan daki yang baik dan benar penting sekali untuk diketahui semua orang. Bahan yang digunakan untuk membersihkannya pun perlu Anda ketahui dulu kandungannya, agar proses pembersihannya dapat dilakukan secara maksimal. Jangan biarkan baju-baju yang Anda kenakan terlihat kotor akibat daki yang menempel pada badan. Di bawah ini akan diuraikan bagaimana cara membersihkan daki menggunakan bahan alami.

  1. Lulur Kopi
Kopi merupakan salah satu bahan minuman yang memiliki banyak manfaat. Dalam hal ini, kopi dapat Anda gunakan untuk membersihkan daki yang membandel pada tubuh. Cara mengaplikasikannya dengan mengambil beberapa sendok kopi yang kemudian Anda seduh menggunakan air hangat. Air kopi ini selanjutnya Anda oleskan pada kulit yang berdaki dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air mengalir dan daki di tubuh Anda akan terkelupas dan bersih.

  1. Beras dan Minyak Zaitun
Bahan alami yang kedua ialah beras dan minyak zaitun. Langkah pertama yang harus Anda lakukan yaitu dengan menyangrai beras, kemudian ditumbuk secara halus. Beras yang telah ditumbuk selanjutnya dicampurkan dengan air perasan jeruk nipis dan minyak zaitun. Kedua, Anda oleskan ramuan ini pada bagian siku dan kaki dengan dipijat secara pelan-pelan hingga daki terkelupas. Setelah selesai, bersihkan dengan air mengalir.

  1. Susu dan Garam
Campurkan kedua bahan makanan ini sehingga menjadi pasta. Kemudian rendam bola kapas pada pasta tersebut untuk dioleskan ke seluruh badan. Biarkan pasta tersebut selama 10 menit pada badan. Ketika dirasa sudah kering, bilas badan Anda menggunakan air hangat yang mengalir. Untuk hasil yang maksimal, Anda bisa mengulangi langkah-langkah ini setiap seminggu sekali dengan tambahan sabun sparkle. Di sisi lain, susu dan garam dapat membantu kulit Anda tampak bersih, sehat, dan berkilau.

  1. Bubuk Kulit Jeruk
Bubuk kulit jeruk ini Anda campurkan dengan teh air tawar pada sebuah wadah besar atau ember. Selanjutnya, rendam bola kapas pada wadah tersebut sampai menyerap, lalu oleskan pada badan Anda dan biarkan selama 10 menit. Setelah selesai, bilas badan Anda menggunakan air hangat. Lakukanlah cara membersihkan daki ini minimal dua minggu sekali untuk menghilangkan seluruh kotoran pada badan Anda secara maksimal. 

  1. Oatmeal dan Madu Lulur
Cara membuat ramuan yang kelima untuk membersihkan daki pada badan Anda yaitu dengan mencampurkan oatmeal dan madu hingga berbentuk pasta. Cara mengaplikasikannya dengan mengoleskan pasta tersebut pada tubuh Anda dan gosok secara perlahan. Biarkan pasta itu mengering selama 5-10 menit. Kemudian bila sudah selesai, bilas badan Anda dengan air hangat yang mengalir. Ramuan dari oatmeal dan madu ini diketahui dapat menghilangkan daki yang membandel.

Demikianlah cara membersihkan daki yang menempel dan membandel pada tubuh Anda menggunakan bahan alami. Lakukan cara membersihkan daki ini secara rutin dengan tambahan sabun sparkle agar semakin maksimal. Jagalah tubuh Anda selalu bersih dengan menghilangkan daki-daki membandel dengan sabun dan bahan alami.

Wednesday, January 8, 2020

January 08, 2020

Bahaya Datang ke Sembarangan Klinik Kecantikan

Bahaya-Datang-ke-Sembarangan-Klinik-Kecantikan
Salah satu cara untuk bisa merawat kulit yang bersih merona tentu dengan datang ke klinik kecantikan. Sekarang ini, banyak sekali klinik-klinik yang berjamur di setiap sudut kota, apalagi di Jakarta. Daripada takut salah, lebih baik Anda datang ke klinik Ultherapy Jakarta satu ini agar kulit sehat terawat. Ingin tahu ulasannya? Yuk, simak artikelnya dibawah ini!
Bahaya Datang ke Klinik Kecantikan yang Sembarangan
Tidak hanya berlomba dalam memberikan penawaran treatment, klinik-klinik kecantikan yang berjamur ini juga berlomba dalam memberikan harga termurah. Bahkan, sering pula harga-harga ini ditambahi diskon atau voucher cashback. Hal-hal tersebut sebenarnya sah-sah saja. Toh, klinik Ultherapy Jakarta yang bagus tidak harus selalu yang paling mahal.
Namun tentu tidak ada salahnya Anda berhati-hati dalam memilih klinik yang digunakan untuk mempercayakan perawatan kulit nantinya. Bisa jadi jika salah memilih, kecantikan Anda yang akan menjadi taruhan. Anda tentu tidak mau mempunyai kulit rusak. Maka dari itu, yuk kenali beberapa bahayanya dari memilih perawatan kulit ke klinik yang tidak bersertifikasi, antara lain :
  1. Kurangnya Pengetahuan Ahli Terapi Terkait Efek Samping
Klinik yang harus Anda pilih sudah pasti adalah klinik yang berizin praktek resmi dan juga memiliki sertifikasi ilmu kecantikan. Misalnya saja jika Anda ingin menghilangkan bopeng pada wajah, maka pilihlah klinik yang memiliki sertifikasi coolsculpting. Tentunya, mereka yang memiliki izin praktek akan lebih mampu mengetahui seluk-beluk masalah kecantikan secara mendalam.
Bisa dibayangkan jika wajah yang mengalami bopeng atau bisa juga jerawat ditangani oleh orang yang tidak bersertifikat. Tentu, pengalaman dan juga pemahaman mereka akan efek samping dari terapi yang dilakukan sangat kurang sehingga dapat menimbulkan masalah lain pada kulit wajah nantinya.
  1. Bisa Hiperpigmentasi
Para dokter kecantikan yang tersertifikasi tentu diajari tentang cara meminimalisir efek samping dari sebuah perawatan. Nah, jika Anda dipegang oleh orang yang tidak ahli, maka bisa jadi kulit nanti mengalami hiperpigmentasi. Masalah ini bisa didapat karena kulit mengalami kerusakan akibat menumpuknya zat melanin. Hal ini ditandai dengan munculnya bercak-bercak gelap pada kulit Anda.
  1. Muncul Jerawat Baru
Alih-alih jerawat membandel hilang, Anda malah dapat mengalami jerawat yang lebih parah lagi jika berobat pada perawat bukan ahli. Pasalnya, obat jerawat yang digunakan dokter-dokter bersertifikasi itu adalah obat khusus yang mahal dimana penggunaannya pun atas resep dokter. Bayangkan jika Anda asal memakai obat jerawat yang dijual bebas. Bukannya sembuh, Anda malah akan mendapat masalah baru.
  1. Efek Samping dari Alat yang Digunakan
Tidak hanya dari obat maupun perawatannya saja, efek samping buruk juga dapat Anda terima dari alat-alat yang digunakan. Pasalnya, alat-alat yang dipakai oleh dokter bersertifikat resmi tentu merupakan alat yang datanya sudah masuk dalam Kementerian Kesehatan. Sudah pasti membeli dan mencarikan izin alat-alat praktek seperti ini juga mahal.
Ultherapy atau Coolsculpting Bisa di Blink Beauty
Jadi sekali lagi, jangan sampai Anda tergiur harga facial, peeling, atau harga masker yang murah karena belum tentu klinik tersebut aman untuk Anda kunjungi. Namun Anda juga harus ingat, klinik yang bertarif mahal pun belum tentu bagus untuk Anda. Lalu, harus bagaimana mengatasi masalah kulit ini?
Tenang saja... kini sudah hadir klinik perawatan terbaik di Jakarta, yaitu link Beauty. Selain menjadi klinik rujukan untuk metode coolsculpting Jakarta, Blink Beauty juga menjadi klinik rujukan untuk metode Ultherapy. Yuk, segera datang ke klinik Ultherapy Jakarta terbaik ini dan dapatkan segala model perawatan kecantikan terbaik di kelasnya. Semoga ulasannya bermanfaat.
January 08, 2020

Khasiat Buah Kiwi untuk Kecantikan Wajah



Manfaat Buah Kiwi untuk Kecantikan Wajah - Merawat kecantikan wajah bisa dilakukan dengan aneka cara, mulai dengan menggunakan bahan perawatan mahal modern hingga bahan alami tradisional. Menggunakan bahan alami adalah alternatif bagus dalam perawatan kecantikan, karena tidak mengandung efek samping yang berbahaya, selain itu bahan alami juga mudah ditemukan disekitar lingkungan.

Merawat kecantikan wajah dengan bahan alami adalah dengan memanfaatkan buah buahan alami seperti mentimun, semangka, bengkoang atau dengan buah kiwi. Buah kiwi diketahui sebagai buah yang kaya akan vitamin E yang bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. Maka buah kiwi seringkali dijadikan sebagai buah kecantikan karena mampu menjaga kulit dari terpaan sinar ultra violet.

Sebagaimana yang dikutip dari buku "the secret of kiwi fruit", mengungkapkan bahwa kandungan vitamin E dalam kiwi mampu melindungi membran sel dan kerusakan kolagen akibat dari sinar ultraviolet.

Buah kiwi berarti tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil dan janin, melainkan bagus untuk perawatan kecantikan wanita cantik seperti anda. Perlu diketahui bahwa kiwi adalah buah yang berasal dari selandia baru, dan wanita disana sering menjadikan buah ini sebagai bahan perawatan kecantikan, jadi kulit mereka walau terpapar sinar matahari tetap terlindungi karena vitamin E nya yang tinggi. Berikut beberapa manfaat buah kiwi untuk kecantikan kulit wajah.

Manfaat Kiwi untuk Kecantikan Kulit Wajah

1. Mengecilkan pori-pori kulit
Pori pori kulit wajah yang membesar tentu berefek pada penampilan yang tidak menarik, bagi anda yang berpengalaman dengan ini, maka segera ambil langkah preventif untuk kembali membuat wajah anda kencang dan cantik. Caranya yaitu dengan menafaatkan buah kiwi, hancurkan buah kiwi hingga halus dan gunakan sebagai masker wajah.

Olesi buah kiwi pada wajah secara merata, hingga anda merasakan kulit wajah anda seperti di cubit-cubit, ini artinya kulit wajah anda sedang bekerja untuk mengecilkan pori-pori anda. Diamkan hingga kering dan bersihkan dengan air dingin.

2. Perawatan kulit kering
Bagi anda yang bermasalah dengan kulit wajah yang terlalu kering, buah kiwi juga menjadi solusi bagi anda. Caranya hampir sama dengan di atas, hanya saja anda perlu menambahkan minyak zaitun dalam buah kiwi yang anda hancurkan. Manfaat minyak zaitun serta nutrisi buah kiwi akan membuat wajah anda kembali sehat dan bebas dari kulit kering. Untuk lebih jelas, berikut cara membuatnya:

Bahan-bahan :
  • 1 sdm jus kiwi
  • 1 sdm zaitun
  • 1 kuning telur ayam
Cara membuat masker buah kiwi
  1. bahan diatas dicampur dan diaduk rata
  2. Oleskan pada wajah sebagai masker dan diamkan selama 15 menit
  3. Bersihkan perlahan dengan spons kemudian bilas memakai air bersih

3. Manfaat Kiwi untuk Wajah Berminyak
Bagi wajah berminyak juga bisa menggunakan buah kiwi sebagai masker wajah, namun dalam hal ini anda perlu menggabungkan buah kiwi dengan madu murni. Untuk jelas, berikut cara membuatnya serta bahan-bahan yang digunakan.

Bahan-bahan :
  • ½ buah kiwi
  • 15 ml yoghurt
  • 5 ml susu skim
  • 5 ml madu
  • 5 ml oatmeal
  • 1 tetes petitgrain essential oil
  • 1 tetes myinak lavender
Cara membuat :
  1. Ambil bahan dan masukkan semuanya kedalam blender
  2. Kemudian diblender hingga halus dan berbentuk cream lembut
  3. oleskan kewajah dan leher secara merata
  4. Pijat-pijat lembut dan bilas dengan menggunakan toner dan pelembab wajah.
Demikianlah beberapa manfaat buah kiwi untuk kecantikan kulit wajah. Dari buah alami anda tidak hanya bisa mengambil manfaat kebutuhan nutrisi dalam tubuh, tetapi juga untuk perawatan tubuh bagian luar. Semoga tips singkat ini bisa bermanfaat.


sumber : buahbuahanbermanfaat.blogspot.com

Monday, January 6, 2020

January 06, 2020

10 Manfaat Jus Jeruk untuk Kesehatan


Allah SWT memberkati kita dengan berkat yang tak terhitung jumlahnya, dari yang satu adalah buah-buahan segar. Setiap buah menguntungkan manusia, berkat sifat gizi sendiri. Hari ini, kita akan berbicara tentang nilai gizi dan keuntungan dari jeruk dan jus yang segar.
Jeruk adalah salah satu buah yang paling lezat yang sama-sama populer pada orang tua, dewasa dan anak-anak juga. Ini 'karunia Allah' tidak hanya memberikan Anda rasa segar tetapi juga kekuatan perlawanan penyakit. Nutrisi yang luar biasa, hadir dalam jeruk, membantu melawan tubuh Anda terhadap penyakit berat seperti masalah jantung, kanker, dan gangguan pencernaan. Satu dapat memanfaatkan keuntungan dari buah ini dalam waktu yang sangat sedikit dengan mengkonsumsi jus jeruk segar. Dengan cara ini, nutrisi yang bisa diserap dengan cepat dalam aliran darah tanpa memerlukan proses pencernaan. Mari kita lanjutkan dengan manfaat jus jeruk.

10 Manfaat Jus Jeruk Untuk Kesehatan

Jeruk membantu tubuh manusia dalam beberapa cara, di sini adalah 10 manfaat kesehatan dari jus jeruk.
  1. Menjaga Tingkat Tekanan Darah
    Jus jeruk adalah minuman yang luar biasa untuk pasien tekanan darah tinggi atau rendah. Apakah Anda tertarik untuk menemukan alasannya? Nah, minuman lezat ini mengandung sejumlah besar magnesium yang memiliki kemampuan luar biasa untuk membawa kembali tingkat tekanan darah yang terganggu ke kisaran normal.
  2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    Karena kehadiran vitamin C, jus jeruk bertindak sebagai pertahanan terbaik untuk Anda melawan beberapa penyakit (seperti flu atau pilek), mempromosikan sistem kekebalan tubuh.
  3. Untuk Penyembuhan
    Salah satu manfaat kesehatan atas jus jeruk adalah sifat penyembuhan. Jeruk mengandung flavonoid (seperti naringenin dan hesperidin), yang merupakan barang anti-inflamasi. Bila Anda mengkonsumsi buah lezat ini dalam bentuk mentah atau jus, flavonoid bekerja luar biasa untuk mengobati arthritis dan menyembuhkan kekakuan dan nyeri.
  4. Mencegah Kanker
    Penelitian ilmiah terbaru telah menunjukkan efektivitas jus jeruk untuk mencegah beberapa jenis kanker. Jeruk terdiri dari hal-hal yang dikenal sebagai D-limonene yang merupakan agen efisien terhadap kanker kulit, kanker payudara, kanker mulut, kanker usus besar dan kanker paru-paru. Selain itu, kehadiran vitamin C juga membantu dalam hal ini.
  5. Manfaat untuk Mengobati & Mencegah Luka lambung
    Ulkus umumnya muncul di usus kecil dan perut. Terjadinya borok kadang-kadang menjadi alasan utama sembelit karena dalam hal ini, partikel-partikel makanan yang dikonsumsi tidak bisa mengurai dengan benar. Jus jeruk sangat menguntungkan dalam mengobati dan mencegah bisul. Hal ini juga merangsang sistem pencernaan.
  6. Mencegah Batu Ginjal
    Risiko pembentukan batu ginjal dapat dikurangi dengan mengkonsumsi satu porsi jus jeruk secara teratur. Terlalu banyak konsentrasi mineral dan bahan kimia biasanya hasil sebagai pengembangan batu ginjal. Jeruk nipis mengandung sitrat, yang memiliki kemampuan yang sangat baik untuk mencegah gangguan ini dengan menurunkan keasaman urin. Jadi individu, yang menderita melalui kondisi yang memprihatinkan ini, harus mencakup jus jeruk segar dalam diet sehari-hari.
  7. Membantu dalam penurunan berat badan
    Banyak orang percaya bahwa konsumsi rutin jus jeruk sangat membantu untuk mengurangi berat badan ekstra, mengklaim bahwa buah jeruk ini penuh dengan antioksidan, yang bertindak efisien untuk menurunkan berat badan.
  8. Mengurangi Risiko Serangan Jantung
    Manfaat lain terkemuka jus jeruk adalah bantuan dalam pencegahan gangguan jantung. Hesperidin adalah zat nabati yang melindungi arteri dari yang tersumbat dengan meningkatkan kesehatan sel-sel di dekatnya. Jeruk mengandung hesperidin dalam jumlah yang cukup, sehingga konsumsi satu gelas jus jeruk segar memastikan risiko yang lebih rendah dari serangan jantung.
  9. Mengobati Anemia
    Anemia adalah suatu kondisi yang umumnya terjadi karena sel-sel darah merah cukup dalam hemoglobin. Kekurangan zat besi adalah alasan utama di balik situasi ini. Jus jeruk menyediakan kuantitas yang baik dari vitamin C yang mempromosikan penyerapan zat besi ke dalam aliran darah. Itu sebabnya kebanyakan dokter menyarankan pasien anemia mengkonsumsi jeruk atau sari buahnya secara teratur.
  10. Membuat Kulit indah & Meremajakan kulit
    Sifat antioksidan dari jus jeruk membuat kulit segar, cantik dan muda tampak dengan mencegah efek penuaan. Selain itu, antioksidan dengan kombinasi vitamin C melindungi sel-sel kulit dari mendapatkan dipengaruhi oleh radikal bebas. Dengan demikian, mengambil satu porsi jus jeruk setiap hari adalah cara terbaik untuk menjaga kesegaran dan daya tarik kulit untuk waktu yang lama. Jus jeruk untuk kulit adalah berkah tanpa penyamaran sama sekali!

Nilai gizi dari Jus Jeruk

Jus jeruk segar merupakan sumber nutrisi bermanfaat seperti mineral, vitamin, flavonoid dan nutrisi nabati. Ini semua nutrisi memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi vitamin C sangat penting untuk melindungi sel-sel tubuh dari radikal bebas. Sejumlah memuaskan vitamin penting ini dapat diberikan kepada tubuh dengan mengambil jus jeruk. Kehadiran mangan, kalium, zat besi, klorin, seng, asam folat, natrium, fosfor dan pektin membuatnya lebih berharga. Dan yang paling penting kalori dalam jus jeruk adalah nol.
sumber : blogindahnyasehat.blogspot.com